日常如何保护我们的眼睛 石斛手机眼贴
2020-07-04 16:21:17眼睛是心灵的窗户，但是眼睛也是我们人体不可再生的器官之一，那么日常如何保护我们的眼睛呢？石斛手机眼贴君也为大家讲解下。
一、定期去易视界店面检查
其实视力问题就是要及早发现才好，也可以很好预防视力丧失，所以定期检查自己的视力，还是非常有必要的。
大家可以去易视界店面做下定期检查，看下视力的情况，这样可以及时察觉视力方面的问题，保持眼睛健康、
二、吃对眼睛好的食物
我们总是容易忽略对眼睛的保养，实际上，食物对我们的视力也是非常重要的，平常我们可以多吃一些像是对眼睛好的食物。
比如说像是预防黄斑变性的叶黄素、减少因为年龄增长出现的视网膜浑浊症状的胡萝卜素、防止视网膜受到伤害和延缓眼球晶体老化的维生素C、预防白内障的的黑豆等食物。
三、养成良好的用眼习惯
很多人其实都不明白之所以会近视，是因为他们用眼习惯不好，比如说像是长时间近距离用眼，在黑暗的地方用眼以及长时间待在室内导致的。
所以我们平时一定要养成良好的用眼习惯，比如说平时使用电子产品1个小时，就要休息20分钟，让眼睛得到充分的放松。
四、使用石斛手机眼贴
面膜很多人都知道用，但是眼贴却很少有人用，因为在他们看来，眼睛是不需要这么精心呵护的，所以他们不注意用眼或使用眼贴。
眼睛疲劳者可以使用由易视界推出的石斛手机眼贴，以铁皮石斛、熊胆粉、丹参、薄荷脑等30多种名贵药材萃取而成，以国家药企标准生产，起到舒缓眼部疲劳的作用。