眼睛为什么会疲劳？带你了解眼疲劳的起因

随着现在科技的发展，我们的日常生活当中出现了林林总总，功能各不相同的电子产品，这些电子产品不仅是我们工作和生活的常用工具，同时也是人们娱乐与学习的好帮手，但是在各种电子产品充斥在我们周围的同时，眼部问题也在频繁的出现。

常见眼部问题比如眼皮子抬不起来，又或者有轻微的头疼，甚至有的严重一点的还会出现恶心，视物一片模糊等症状，其实这就是眼睛疲劳的体现。

眼睛为什么会疲劳？下面就带你了解一下眼疲劳的起因，因为我们眼球本身就像是一架相机，而眼睛里边又有一个能够支持我们看清楚东西的“物件”，它就是晶状体，晶状体在悬韧带的牵拉下，可以让我们看远或者看近，所以它就像是一个松紧带一样，看远时可以拉紧，看近时，又可以变松，因此眼睛的这样一个调节功能需要保持一个动态的平衡。

但是随着各式各样的电子产品不断的涌入市场，以及人们对这些电子产品兴趣的增加和工作的需求，无形之中就增加了我们用眼的情况，众所周知，当我们看无限远的时候，我们的眼睛是处于放松状态的，但是当我们看近处物体的时候，眼睛是处于紧张状态的，我们需要动用我们的眼调节功能，这样才把能近距离的物体看清楚。

所以当我们长时间看近距离物体时，就使得我们的眼睛每时每刻都去动用它的调节功能，无时无刻都在处于紧张状态，久而久之，就会造成眼疲劳。

对于眼健康来讲，我们的用眼过程不要时间太长，每隔个三十到四十分钟就让眼睛休息一下，让眼睛有一个放松的阶段，如果能配合上一些护眼产品的使用，比如护眼贴之类的，对于缓解眼疲劳的效果会更好。

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