眼睛总是干涩是不是得了干眼症

现在的年轻人很多都喜欢熬夜玩手机或者看电脑，经常一玩就是还几个小时，直到眼睛实在睁不开了才会选择去睡觉，我们在享受娱乐的同时，却不知道眼睛的负担正在一步一步的加重。

我们是否会尝尝感觉眼睛干涩难耐，而且经常会出现眼痒等症状，总是情不自禁的想要去揉眼睛，之所以会这样，就是因为我们在玩手机或者电脑的时候，长时间过于关注的盯着屏幕，使得眨眼次数大幅度减少，眼睛泪眼分泌不足，导致眼睛干涩。

我们千万不要小看眼泪的作用，眼泪具有清洗眼眼睛内部代谢垃圾、以及保持眼球润和度的作用，长时间不眨眼或者长时间面对电脑手机屏幕的辐射，会使得含酶的透明液体分泌大量减少，因此眼睛会出现干涩，泪液之于眼睛，就相当于润滑油之于汽车发动机一样，如果没有足够的“润滑剂”，会给眼睛造成很严重的后果。

那眼睛总是干涩是不是得了干眼症？初期的眼睛干涩还远远没有达到干眼症的级别，可能只是单纯的泪液分泌减少，做适当的防护措施就能轻松进行缓解，比如使用护眼贴、滴眼液，再或者是闭眼休息、增加眨眼次数等等，但是如果长时间处于眼睛干涩状态，就会导致干眼症的发生，干眼症不仅仅只是表现为眼睛干涩，还有眼痒、酸胀、怕光、畏风、有异物感等一系列症状，严重者甚至会出现角膜上皮破皮而有丝状物黏附，时间一长，这种情况就会导致角结膜病变的严重后果。

所以眼睛干涩可以说是干眼症发生的前兆，如果出现眼睛干涩不舒服等状况，应该立马重视起来，让眼睛拥有充分的休息时间，或者使用一些护眼产品来缓解眼干涉的问题都可以，但是千万不能对其置之不理，否则后果不堪设想。

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