眼睛干涩，频繁眨眼和护眼贴哪个更靠谱

随着电子产品对人们生活的不断融入，使得人们的视疲劳症状越来越严重，而视觉疲劳的表现除了轻微的偏头疼、眼睛疲劳睁不开、酸胀等症状之外，还有一个很明显的症状表现就是眼睛干涩。

众所周知我们眼睛的角膜和巩膜是暴露在空气当中的，所以它也会发生蒸发现象，因此我们的眼睛会有泪腺分泌泪液，这个泪液会覆盖在我们眼球的表面，来保护我们的眼睛，并保持眼球的湿润度，当我们长时间注视电子屏幕的时候，由于注意力过度集中的时候，眼球表面的泪液的蒸发就会加速，瞬目减少，然后就导致了眼睛干涩的症状出现，这个时候就需要有水分补充进来。

日常生活中缓解眼睛干涩比较简单又直接的方式就是通过频繁的眨眼睛，来提高泪腺对泪液的分泌，除此之外还有人喜欢通过一些护眼产品来进行眼睛的滋养和呵护，比如当下比较受人们喜爱的石斛眼贴。

石斛眼贴内含多种名贵药材，同时还含有水解胶原，所以不需要频繁的眨眼睛，在使用时直接闭上双眼，然后将眼贴贴在双眼上，只需要十五分钟，石斛眼贴中所蕴含的草木精华就可以进入眼睛内部，清理代谢“垃圾”，提供眼睛所需营养，缓解因长期用眼导致的视疲劳症状，同时石斛眼贴中还含有水解胶原等物质，可以给干涉的眼睛补充足够多的水分，滋养双眼，缓解眼睛干涉的症状。

眼睛干涩，频繁眨眼和护眼贴哪个更靠谱？其实不管是频繁眨眼来提高泪腺对泪液的分布，还是通过石斛眼贴对眼睛进行滋养呵护，两种方式都很靠谱，都没有任何的使用隐患，而且如果搭配使用，效果还会更好。

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