为什么现在的孩子更容易近视？

 

繁重的课业压力是近视高发的首要诱因。长时间、高强度的近距离用眼，极易导致眼轴异常增长。数据显示，“双减”政策后，小学三年级学生平均作业时长仍达1.1小时，七年级1.7小时，九年级则达到2小时。在其他因素可控的前提下，做作业时间每增加1小时，近视风险就增加8%。中国工程院院士、温州医科大学眼视光医学部主任瞿佳也指出，2024年底数据显示，近视发病率已呈现下降趋势，但疫情期间居家、网课对近视防控造成巨大干扰——“若没有国家层面的强力推进，近视率可能上升3至8个百分点甚至更高”。

 

研究发现，户外日照时长与近视的发生发展呈负相关。户外环境中明亮的自然光可促进视网膜释放多巴胺，有效抑制眼轴过度增长。在控制其他因素的情况下，每日户外活动时间每增加1小时，近视率可降低13%。但现实是，我国初中阶段学生中42.6%平均每日户外活动时间不足1小时。孩子们的时间被学习和室内活动填满，眼睛失去了接触自然光的机会。

 

智能手机、平板电脑在青少年中日益普及，近距离注视屏幕使眼睛长时间处于调节紧张状态。更令人担忧的是近视的“低龄化”：温州医科大学党委书记吕帆教授调研发现，“现在很多家庭孩子在婴幼儿阶段，拿着手机当玩具，小孩长时间看小屏幕，还没进学校，就已经近视了”。有的两三岁幼儿因频繁接触电子产品而近视——“孩子会说的第一个词不是‘妈妈’，而是‘Pad’”，这一现象令人忧心。

 

课业压力导致的睡眠不足，会降低睫状肌的调节功能，进一步促使近视发生。夜间是眼睛修复的时间，睡眠不足意味着疲劳得不到恢复，长期累积加速近视进展。

 

以上四个原因，大部分是环境因素——我们无法改变学业压力，也很难完全禁止电子产品。但可以用眼之后帮孩子缓一缓，不让疲劳累积。易视界石斛护眼贴拥有国家发明专利，以石斛为核心成分，配伍决明子、野菊花等草本，能够缓解青少年假性近视、眼干、涩、困、痒、视物模糊。孩子写完作业或看完屏幕后贴一贴，闭目养神15分钟，草本成分经皮吸收，帮助眼睛从疲劳状态中恢复。

 

现在的孩子更容易近视，不是他们的眼睛变“弱”了，而是用眼环境变了——课业更重、户外更少、屏幕更多。环境一时难以改变，但用眼之后的恢复环节，可以帮孩子“把疲劳消化掉”。易视界石斛眼贴，国家专利认证，专门针对青少年视疲劳问题，每天15分钟帮孩子的眼睛缓一缓。