增加户外活动时间可降低患近视风险
2020-08-25 18:29:41近视是现在非常常见的一种现象，所以如何预防近视也成为了值得我们深思的问题，不过关于近视一直有户外运动能降低近视风险的说法，但这个说法可信吗？石斛手机眼贴也为大家讲解下。
一、在户外阳光下活动能降低患近视风险。
关于近视，一直流传着说近视的发生就是因为在阳光下的活动不足导致的，而且这个说法在欧洲尤其是被得到认可，并且还在不断深入研究中，以来证实这个说法。
而来自伦敦大学卫生与热带医学院阿斯特丽德.弗莱彻教授的研究报告指出：“接受足够多的户外紫外线（UVB）照射，可以降低患近视的风险，而UVB照射量直接取决于户外活动时间和接受太阳光照射时间。”特别是对于30岁之前的年轻人，效果更加显著。相反，户外活动时间相同的情况下，学习时间延长会增加患近视风险。”
结论：户外运动确实能减低我们患近视的几率，所以想要预防近视，户外运动也是必不可少的一块。
二、预防近视更需要养成良好的用眼习惯。
其实预防近视也更需要养成良好的用眼习惯，平时看手机或电视一个小时就休息20分钟，让眼睛得到充分的休息。
而且还要养成使用石斛手机的习惯，毕竟这也是铁皮石斛，熊胆粉，决明子，野菊花，薄荷脑，水解胶原等30多种名贵药材萃取而成，可谓是滴滴精华。
很多人在使用完石斛手机眼贴后，反馈大多是“体验效果很好，单位同事在用”，“很满意的眼贴，效果很好，很满意一次的购物，有需要还会再来的”，“眼贴收到，一直用的都是这个牌子的，贴上很好”等，好评方面也是非常多的。