这东西越喝视力越下降 孩子却把它当水喝
2019-11-22 16:50:39你是不是发现，在生活中，有一种饮料总是魅力难挡。孩子们总喜欢通过畅饮它来解渴，大快朵颐，甚至有的孩子还把它当水喝。而正是这种饮料，却让孩子近视越来越厉 害！对 ，猜的没错，它就是冰可乐。其实不止是可乐，只要经常饮用碳酸饮料，都会加快近视增长。
孩子成长发育过程中离不开钙！
可乐我们日常生活中非常常见的一种碳酸饮料，它除了含有二氧化碳外，还含有焦糖、酸性因子等物质。饮用碳酸饮料时，里面的碳酸会偷走骨骼中的钙，影响骨骼的发育。青少年的体质与骨骼中钙的含量有很大关系。
如果体内钙的量不足，会影响骨骼的发育。使发育中的孩子要么长不高，要么长得苗条瘦弱，还易发生骨折，体内钙减少，会导致巩膜中钙的含量下降，使眼球壁失去正常的弹性，眼球容易被拉长，眼轴增长过快，易引发近视并加快近视度数增长。
经常饮用的碳酸饮料不仅含有大量的碳酸，而且里面大量的糖分，过多的摄入糖份，不仅会导致孩子肥胖、蛀牙、抵抗力下降，过多的糖分还会使得维生素B2在体内被消耗殆尽，易发生神经炎，特别是球后神经炎，因而导致视力下降，容易引发轴性近视。另外，多吃糖会使体内“蛋白质3”的含量减少，而这种因子恰恰是抑制眼轴增长的重要物质。
是不是碳酸饮料就不能喝了？
可以喝，但不要多喝。有些青少年把碳酸饮料当水喝，当饭吃，那就不可取了。要多喝白开水，吃饭不要挑食，这样才能保证均衡的营养，有利于身体特别是眼睛的发育。
研究发现，多数近视者体内还缺乏锌、铬等微量元素，所以青少年应在日常生活中多食用动物脆骨、豆类、虾皮、鸡蛋、花生、大枣等含钙量高的食物，少饮碳酸饮料，特别是可乐饮料。只有这样才能保证每天钙的摄入量，在强壮身体的同时，也减缓了近视的加深。
呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来，赶快行动起来吧，为了孩子们的明亮双眼！