你的眼睛真的健康吗

在科技飞速发展的今天，现代人无论是大人还是小孩，都有一个共同的特征：手机不离手，这也是低头大军的由来，但是对着电子屏幕的时间久了，就会发现，我们的眼睛总是会出现一些不适的症状，比如酸胀、红血丝等等，甚至还会感觉到一阵阵的疼痛感，这些症状都表明你的眼睛可能已经不再健康了。

你的眼睛真的健康吗？相比较以身体上的其它部位，眼睛是我们身体非常容易受伤的一个部位，稍有不慎可能就会引发各种眼睛问题，眼健康问题的诱因的有很多种，比如：营养缺失、睡眠不足、由发烧引起的感染、受伤、长时间用眼过度导致的眼疲劳等等。其中又以睡眠不足和营养缺失和孤独用眼为主要原因。当人体进入睡眠状态时，能够较好的调节大脑皮层的血液循环系统。而睡眠不足，身体得不到充分的休息，就是使得身体内的代谢功能紊乱，不仅会影响到我们的身心健康，同时也会影响到我们的眼健康，再加上营养的缺失，就会伤上加伤了。

怎么呵护双眼健康呢？就刚刚才说的一样，长时间过度用眼加上睡眠不足，再加上营养的缺失，很容易就给我的眼健康带来很大的伤害，所以养成良好的用眼习惯，保证充足的睡眠时间，然后注意饮食的均衡，不仅能呵护我们双眼的健康，久而久之，我们的身心健康状况也会有很大的加强，可谓是一举多得。

当然很多人因为工作或者自身习惯，使得很难做到以上几点，这是就需要借助一些护眼产品来进行眼健康的呵护了，易视界石斛手机眼贴就是一款能满足人们多种需求的护眼贴，该眼贴不仅能够充分的缓解因过度用眼产生的视疲劳，还能补充眼部所需营养物质，而且基本上没有使用人群和使用时间地点的要求，是一款备受人们喜爱的护眼产品。

不管是出于什么原因，只要感觉到眼睛的不适，应当立马有所重视，让护眼成为一种习惯，提高眼健康意识，呵护美丽双眼。

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