睡眠不好也会导致眼压升高 石斛手机眼贴
2020-07-15 11:18:22通常情况下，如果是已经患上青光眼的患者，如果睡眠方面再不好的话，也会很容易导致眼压的升高，尤其是那些长时间处于失眠状态的上班族，他们更加容易发生慢性青光眼。
所以想要不让我们的眼压升高，那么就需要做到下面几点，这样才不至于使得我们的眼压升高。
01、保证作息规律
作息是影响眼压主要因素之一，所以要想眼压不高，就要作息规律，比如说养成早睡早起的习惯，最晚不得超过十一点睡觉，每天睡眠的时间不低于8个小时。
只有我们保证了自己规律的作息，这样眼压才不会因为我们睡眠不充足的缘故，开始逐渐升高。
02、平时多注意眼部的健康
眼部健康在平时就应该多加注意，而不是非要等到出现问题了，才想到去弥补，功夫还是要下在平时的，平时我们就需要多注意保护我们的眼睛。
比如说平时不要经常频繁玩手机，不要整天整夜刷微博，不在太过于强烈的太阳光下看书，不在黑暗中玩手机，一旦眼睛有不舒服的地方，也要及时去检查下是什么原因引起的。
03、使用石斛眼贴
眼睛其实就跟我们的脸一样，是需要我们的精心呵护的，因为眼睛也会干涩，也会觉得累，也会因为承受不住而逐渐衰老，所以我们要像爱护我们的脸一样去爱护我们的眼睛。
石斛眼贴是易视界精心为视疲劳和手机一族打造的眼贴，以铁皮石斛、熊胆粉、野菊花、丹参、薄荷脑、水解胶原等30多种名贵药材萃取而成，并且以国家药企标准进行生产，18道工序检验后，人工把控细节，真正做到了高品质高要求。
石斛眼贴尤其是非常适合眼疲劳人群，它里面含有的薄荷脑和水解胶原使得石斛眼贴，在初遇上我们的眼睛后，就让我们觉得眼睛无比冰爽，闭上眼睛享受之时，又会觉得如同细雨般温和，让我们的眼睛如同沐浴在细细的春雨中，却又觉得舒畅无比，从而使得眼部的疲劳一扫而光。
所以如果您总是感觉自己困，总是觉得自己看不清楚某些东西，除了是近视前兆之外，还是视疲劳的表现，所以这个时候，你就需要为自己准备石斛眼贴了，给自己的眼睛来一场舒服的SPA，这样我们的眼睛才会恢复往日的活力，我们才会拥有清晰明亮的世界。
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