眼睛近视了应该怎么保护眼睛 石斛手机眼贴

眼睛需要我们精心的呵护，那么眼睛近视了应该如何保护眼睛呢？下面石斛眼贴也为大家讲解下。

01、注意控制使用电子产品的时间

使用电子产品时间过长也是导致我们近视的原因之一，毕竟现在很多人也都是机不离手，拿着手机不是玩游戏，就是各种刷剧，而且一看就是几个小时，眼睛不近视才怪呢？

所以想要保护眼睛，一定要控制下使用电子产品的时间，比如说使用电子产品1个小时就要休息10-15分钟，让眼睛得到放松和休息。

02、少喝碳酸饮料

很多人都喜欢喝碳酸饮料，但是实际上，如果经常喝碳酸饮料的话，很容易导致身体素质下降，还有可能会加深近视，而且如果经常饮用碳酸饮料的话，那么还会导致体内的钙减少，导致巩膜中钙的含量下降，使得眼球壁失去弹性，眼球也很容易被拉长，使近视度数过快增加。

所以我们想要减少近视，平时也可以多吃一些动物的脆骨、豆类、虾皮、鸡蛋、花生、大枣等含钙量比较高的食物，少喝一些碳酸饮料，尤其是可乐等饮料，这样也能保证每天钙的摄入量，从而减缓近视的加深。

03、使用石斛手机眼贴

石斛手机眼贴是一款针对手机一族的眼贴，眼贴成分方面采用了铁皮石斛、“救命仙草”之称的铁皮石斛，护肝利胆的熊胆粉、清肝明目的决明子、治疗眼疲劳的野菊花、缓解头痛目赤的薄荷脑以及促使皮肤的细胞正常成长的水解胶原等三十多种名贵药材萃取而成，可以起到温和护眼的作用，从而起到舒缓眼部疲劳的作用。

为了更好保证眼贴的品质，易视界石斛手机眼贴采用国家GMP生产标准：10万级净化车间标准，采用18-26度温度，湿度保持在45%-70%；严格采用无菌工艺：0.22UM滤膜除菌过滤，C+A环境下无菌灌装。并且采用18道把控工序，人工严苛把控产品细节。

眼睛是心灵的窗户，所以我们平时要保护好我们的眼睛，控制使用电子产品的时间，少喝碳酸饮料，并且定期使用石斛手机眼贴也是非常有必要的。每天十五分钟，呵护魅力双眼！

 

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