我国眼病防控已经到了刻不容缓的地步

近日，国家相关部门发布了《儿童青少年近视防控适宜技术指南》，在该报告中明确指出要建立青少年儿童视力档案，确保一人一档，随学籍变化实时转移，并要求对0-6岁的儿童和中小学生进行定期的视力检查。由此可见，国家目前对于视力健康问题的重视已经达到了一个很高的程度了。

眼健康问题的防控已经到了刻不容缓的地步！

当前，我国各年龄段青少年的近视呈现发病年龄早、进展快、程度深的趋势。据世界卫生组织统计数据显示，我国14亿人口，如果多近视等眼部健康问题不加以防控，预计到2020年，我国近视人口将增加到7亿人。而且是青少年儿童居多，其中小学生近视发病率约30%、初中生约60%、高中生约80%，而大学生已高达90%。发病率之所以如此之高，跟人们生活方式的改变有着密不可分的关联：户外活动的减少、电子产品的依赖、课业负担的繁重……等等这些都是近视的发生率不断攀升的原因。

日常生活中我们该如何呵护眼健康呢？

除了相关部门发布的一系列关于眼健康的防控政策，我们自身也应该在日常生活中学会呵护我们的双眼健康。比如尽可能多远离的各种电子产品、多做户外运动、建立视光档案、尽可能避免过度用眼等等，当然以上这些针对学生来说的话还是比较容易实现的，但是对于现在的上班族来说就很难做到了，因为每天的日常工作大多都是需要对着电脑来完成的，有时候甚至还要熬夜加班，所以针对上班一族来说，日常护眼措施还是建议选择一些比较好的护眼产品来进行，比如石斛手机眼贴，不需要太复杂的操作，一撕一贴，即使是在办公室也能轻松护眼。

无论是青少年儿童还是大人，都不能在继续忽视眼健康问题了，除了学习成绩之外，家长更应该重视孩子的视力健康问题，因为这是能决定孩子未来命运的关键所在，作为大人的我们则更应该学会自己呵护自己的双眼。

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